Su diseño versátil te permite experimentar con diferentes recetas y sabores, añadiendo un toque casero y nutritivo a tu dieta.
Beneficios del kéfir y el yogur:
– Son productos lácteos elaborados a partir de leche fermentada.
– Contienen probióticos que contribuyen a equilibrar nuestra flora intestinal, mejorando la digestión, la absorción de nutrientes, reduciendo inflamación abdominal y fortalecer el sistema inmunológico.
– Ricos en calcio, promoviendo la salud ósea y de componentes como vitamina B6 y B12, riboflavina, potasio y magnesio.
– Densidad nutricional alta. Alimentos que proporcionan una alta cantidad de nutrientes por la relativa poca cantidad de calorías que conllevan.


























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